Спортивным быть модно! Поддерживать себя в хорошей форме можно, конечно, и в домашних условиях, но эффективнее всего — в фитнес-залах. Таких мест в Ейске несколько — с бассейном, с современными тренажерами, с групповыми занятиями и т.д. В общем, на любой вкус. Среди популярных фитнес-клубов Ейска — НеоФит ...

Даже тем, кому повезло с генетикой и метаболизмом, теперь все-таки придется отправиться на тренировки в фитнес-клуб «NeoFit» в г. Ейск. В возрасте 40–50 лет женщины любой комплекции склонны терять форму и обрастать жирком. Происходит это потому, что организм неизбежно претерпевает возрастные изменения. Теряется объем сухой мышечной массы...

L-карнитин помогает сжигать жиры во время тренировок, улучшить выносливость, ускорить восстановление после тренировок. Однако, важно помнить, что результаты приема L-карнитина могут быть индивидуальными и для достижения наилучших результатов рекомендуется консультироваться с тренерами фитнес-клуба NeoFit в Ейске.

Фитнес — это не только отдельные упражнения, фитнес — это образ жизни, режим, культура питания, взгляды на жизнь, отношение к себе, отличного самочувствия и здоровья. Слово фитнес образовано от английского «to fit», что значит - «быть в форме». 

Тренеры NeoFit всегда готовы прийти на помощь и составить тот график тренировок, который подойдет именно вам. Комплекс упражнений будет подобран с равномерным распределением нагрузки по группам мышц.

Чтобы заставить себя заниматься спортом, для начала надо выяснить причины, почему желание может отсутствовать. Конечно же, многие люди могут считать, что у них нет достаточно времени на занятия спортом из-за работы

Креатин — это органическое вещество, которое присутствует в мышечных тканях человека. Он используется организмом для быстрой выработки энергии во время физических усилий, особенно при высокоинтенсивных нагрузках.

Мы собрали самые травмоопасные упражнения в тренажерном зале и расскажем чем их можно заменить.

Плие - упражнение, пришедшее в фитнес из балета. Одно из лучших, если вы хотите привести в порядок внутреннюю поверхность бедер.

Наш клуб не будет работать с 27.05.24 по 02.06.24. Мы переезжаем на новую территорию! С 03.06.24 мы ждем вас на новой локации: ул. Мичурина, 25/3, этаж 3. Всем, у кого купленны абонементы, мы потом продлим на неденю!

Внешний вид — залог внутреннего комфорта, особенно в таком месте, как фитнес-клуб NeoFite в городе Ейск.

Для чего нужна страховка при жиме штанги и как правильно ее делать?